Verônica Zavagli - Treinadora Pessoal

Qual o limite do nosso corpo?

Correr mais do que as pernas aguentam, levantar mais peso do que os braços suportam ou sentir o corpo gritar de dor dias depois da atividade física não é normal. E não faz bem. Respeitar os próprios limites é fundamental para garantir que o exercício físico seja sinônimo de saúde.

No começo, parece pouco levantar um ou dois quilos, caminhar ao invés de correr, fazer 20 e não 100 abdominais. E aí vem a vontade de burlar o treino (ou inventar um programa de atividades "próprio") e testar o corpo. Porém, saúde e testes irresponsáveis são incompatíveis.

Siga sempre as recomendações e programas de treino desenvolvidos por um profissional da área.

Adote um estilo de vida saudável.

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Têxtil Novo Mundo

Soluções criativas para copa e cozinha

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MAP Embalagens - Guaxupé

Como atingir o seu público alvo dentro do ponto de venda?

Uma embalagem que comunique exatamente a imagem que você quer associar ao seu produto pode ser um veículo para direcionar sua publicidade dentro do ponto de venda! 

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Fármacia Grannus - Fim do Verão

Fim do Verão! É hora de Peeling!

Todos nós já conhecemos os fatores que causam o envelhecimento celular da pele, provocando a diminuição do colágeno e da elastina e fazendo com que a pele perca sua aparência saudável.

Pequenas atividades diárias podem reduzir o envelhecimento como a prática de atividade física, alimentação saudável, hidratação e limpeza diária da pele. Porém, como uma alternativa mais reparadora, existem os peelings.

O Oli-Ola é um peeling em cápsulas de base natural, advindo do fruto da oliveira com uma

poderosa ação antioxidante. Age estimulando a produção de colágeno e o aumento do tempo de vida dos fibroblastos. Tem ação também na melanina, promovendo a diminuição da

hiperpigmentação cutânea com a melhora da uniformidade da tonalidade da pele.

Uma alternativa segura, eficaz, prática e fácil para o combate do envelhecimento e para o

tratamento de melasmas.

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Farmácia Grannus!

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Paladin do Brasil - Attachments

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